CITROBAL MARINA

S k i n d i v i n g & F r e e d i v i n g  S c h o o l

プールトレーニングDYN。

今日は朝からの雷雨で船は出せず、海練習は中止に。
荒れている中、欲張って出たくなかったのでちょうど良いオフに。
朝はキウイや冷凍にしておいたマンゴーなど。

午前中からおいしいパンを5つも食べ、砂辺までドライブ。
お気に入りの中古ピアノ屋さんで試奏、
毎年お世話になっているカフェ&ホテルのトランジットカフェでかき氷。








小雨模様になって来た所で、プールはOKとのことなので、17時から19時まで。

7/1の大会以来9日ぶりのDYN(ダイナミックウィズフィン)
プールの感触がとても泳ぎやすくて良かったです。
レーニング動画は、こんなかんじ。。。



そして女四人で恩納の湯でまったり。恒例の首里城バックのドヤ写真撮影。
一晩限りのサガリバナが咲いてて、美しかった。
花織そばでうみんちゅそば。
整体。
もう0時....


明日は海に出ます。